صحةكرموليات

لن تصدقوا ماذا يحصل للجسم بتناول 3 حبات من التمر يومياً

يتواجد التمر تقليدياً على المائدة الرمضانية بشكل يومي عند الإفطار، فماذا يحدث للجسم عند تناولت 3 حبات تمر يومياً وفق موقع BRIGHTSIDE؟

-تحسين صحة العظام

– تحسين صحة الجهاز الهضمي

– تساعد على محاربة الإجهاد والاكتئاب

– يمنح زيادة كبيرة في الطاقة

– تساعد في تجنب أمراض القلب

– تقلل من مستويات الدهون الثلاثية ومن الإجهاد التأكسدي

– تقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون

– تخفف من أعراض الحساسية الموسمية

– تساعد على فقدان الوزن

مقالات ذات صلة